Waldbaden
Du hast Lust auf noch mehr Wald und Natur?
Du willst entschleunigen und die Seele baumeln zu lassen?
Du möchtest deiner Gesundheit etwas Gutes tun?
Dann lade ich dich ein zum
Waldbaden im wild-romantischen Freester Küstenwald
Beim Waldbaden tauchst du in die wohltuende und beruhigende Atmosphäre des Waldes ein und nimmst bewusst bei kleinen, einfachen Übungen die Natur mit all deinen Sinnen wahr.
Die Zeit im Wald hat nachweislich schon beim ersten Mal einen unglaublich positiven Effekt auf die Gesundheit. Du bekommst also ein ganz einfaches Mittel zur Entspannung und Entschleunigung an die Hand, das du ohne gr0ßen Aufwand in den Alltag integrieren kannst.
Ich freue mich auf dich - deine Kursleiterin Alexandra
zertifiziert an der Akademie für Waldbaden und Gesundheit
Bei uns kannst du Waldbaden einfach mal ausprobieren.
Alexandra bietet wöchentlich eine Schnuppertour an.
Jeden Samstag von Mai bis September
09.00 bis 11.00 Uhr
oder individuell
Anmeldung bis 19 Uhr am Vorabend an der Rezeption
oder per Mail an waldbaden@ocpm.de
Dauer
2 Stunden
Kosten
20 Euro pro Person
Teilnehmerzahl
1 bis 10 Personen ab 18 Jahre
