Waldbaden

Du hast Lust auf noch mehr Wald und Natur?

Du willst entschleunigen und die Seele baumeln zu lassen?

Du möchtest deiner Gesundheit etwas Gutes tun?

Dann komm mit zum

Waldbaden im wild-romantischen Freester Küstenwald

Beim Waldbaden tauchst du in die wohltuende und beruhigende Atmosphäre des Waldes ein und nimmst bewusst bei kleinen, einfachen Übungen die Natur mit all deinen Sinnen wahr.

Die Zeit im Wald hat nachweislich schon beim ersten Mal einen unglaublich positiven Effekt auf die Gesundheit. Du bekommst also ein ganz einfaches Mittel zur Entspannung und Entschleunigung an die Hand, das du ohne gr0ßen Aufwand in den Alltag integrieren kannst.

Ich freue mich auf dich - deine Kursleiterin Alexandra

zertifiziert an der Akademie für Waldbaden und Gesundheit

„Ein zweistündiges Waldbad hilft, sich von der Technologie zu lösen und eine Entschleunigung in Gang zu setzen. Es bringt uns in die Gegenwart, besänftigt und entspannt uns.“ (Dr. Qing Li, Japan)